października 14, 2020

Jak być szczęśliwym przez cały rok - "Przewodnik po świadomym życiu."

Czym tak naprawdę jest szczęście?
Dla każdego z nas, definicja szczęścia może być zupełnie inna. 
Ale jedno jest pewne, że każdy chce być szczęśliwy!


Autorami przewodnika "Na szczęście - Przewodnik po świadomym życiu na cały rok" są Karolina i Maciej Szaciłło, ten oto małżeński duet stworzył wartościowy przewodnik, który ma na celu pomoc w odnalezieniu naszego szczęścia, każdego dnia przez okrągły rok. 

Odnalezienie własnego szczęścia to praca nad sobą każdego dnia a nie tylko od święta, ta oto książka, to swego rodzaju nasza motywacja, ponieważ jeśli nie wykonamy pewnych ćwiczeń, nie ruszymy z miejsca i nie osiągniemy zamierzonego celu. 

Każdy miesiąc oznacza nowe wyzwania:
  1. Styczeń - Cel, czyli Ty
  2. Luty - Kocham siebie
  3. Marzec - Oczyszczenie
  4. Kwiecień - Energia
  5. Maj - Oddech
  6. Czerwiec - Akceptuję siebie
  7. Lipiec - Obserwacja
  8. Sierpień - Biorę odpowiedzialność
  9. Wrzesień - Odżywianie intuicyjne
  10. Październik - Wybaczenie
  11. Listopad - Rozgrzej się
  12. Grudzień - Dzielenie się
Nie znajdziemy tutaj gotowej recepty, musimy sami krok po kroku, przejść przez wszystkie drogi aby swoje szczęście odnaleźć. 
Ta ścieżka nie należy do najłatwiejszych, ale nikt nie mówił, że życie jest łatwe, ale jak mawiała moja babcia "im trudniejsza droga, tym większa satysfakcja".


Każdy rozdział podzielony jest na 4 tygodnie a następnie na 7 dni, dzięki temu każdego dnia możemy zawalczyć o swoje szczęście. 
Znajdziemy tutaj także miejsce na nasze przemyślenia, ponieważ po każdym z tygodni, czeka nas podsumowanie i nasza analiza. 
Jest to poradnik, w którym co miesiąc ale i co tydzień przynosi nam nowe zadania i tym oto sposobem bierzemy odpowiedzialność za swoje własne szczęście. 
Przyjrzymy się swoim mocnym ale i tym słabszym stroną, nauczymy się cierpliwości, oswoimy emocje, nauczymy się wybaczać sobie ale i innym oraz wyciągniemy lekcje z naszych porażek. 


Wszystko jest w naszych rękach.!
Czym dla Was jest szczęście?

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Dziękuję, że jesteście tutaj ze mną.
Każdy komentarz motywuje mnie do dalszej pracy. =)

Copyright © 2016 Optymistyczna Kobieta , Blogger