lipca 23, 2020

#Książkidladzieci - Zbuduj statek kosmiczny

#Książkidladzieci - Zbuduj statek kosmiczny
Dzieciaki uwielbiają podglądać i naśladować dorosłych.
Składanie modeli to bardzo poważne i dorosłe zajęcie.

W nasze ręce wpadła książka pt. "Zbuduj statek kosmiczny".
W środku znajdziemy modele czterech rakiet kosmicznych: Prom kosmiczny, Orion, Wostok 1, Kosmiczny teleskop Jamesa Webba.


Do złożenia nie potrzebujemy nożyczek ani kleju, wystarczy wypchnąć ze stron gotowe już elementy i połączyć je według numerów, które są w książce wypisane. 
Mimo zaledwie kilku stron (bo tylko 12), znajdziemy tam wiele ciekawostek w temacie statków kosmicznych.
Jest to rewelacyjna zabawa nie tylko dla najmłodszych ale i dla całej rodziny.




Wasi najmłodsi również tak jak moja A. uwielbiają prace ręczne i składanie modeli?
Buźki =*

lipca 22, 2020

Ziołolecznictwo - "Zdrowe życie z Hildegardą z Bingen"

Ziołolecznictwo - "Zdrowe życie z Hildegardą z Bingen"
Autorem książki pt."Zdrowe życie z Hildegardą z Bingen ~ Naturalne sposoby leczenia i odżywiania" jest Günther H. Heepen, terapeuta, zajmujący się roślinami leczniczymi. 


Zacznijmy od początku:
Hildegarda z Bingen była jednocześnie poetką, teologiem, lekarką, badaczką przyrody oraz zajmowała się komponowaniem muzyki.
Przełożona zakonu benedyktynek, która została uznana za doktora kościoła.

Bardzo interesuje się naturalnym leczeniem oraz odżywianiem.

Zbyt wiele dobra daje nam natura, by z tego nie korzystać.

Znajdziemy tutaj metody, które były praktykowane w średniowieczu.
Medycyna Hildegardy z Bingen obejmuje ciało, umysł oraz duszę - można ją nazwać medycyną holistyczną.

We wstępie znajdziemy wszystko jasno wypisane, dzięki czemu bez problemu znajdziemy interesujące nas treści.

1. Hildegarda z Bingen
• Mistyczka i wizjonerka
• Produkty spożywcze jako środki lecznicze
• Fizjoterapeutyczne zabiegi Hildegardy
• Hildegardowe lecznicze kamienie
2. Lecznicze zioła Hildegardy

• Co skrywa Boża apteka
3. Hildegardowa skarbnica preparatów leczniczych

• Przygotowujemy produkty lecznicze
4. Leczenie chorób według Hildegardy
• Dolegliwości  i sposoby na nie 
• Metody oczyszczania i odtruwania organizmu według Hildegardy
5. Gotowanie z Hildegardą z Bingen
• Śniadania
• Leczące i sycące zupy
• Lekkostrawne dania główne
• Desery - ukoronowanie posiłków
6. Indeksy i adresy



W książce znajduje się aż 22 przepisów oraz 40 receptur na środki lecznicze, które sami możemy przygotować, na ponad 60 dolegliwości. 
Całość wzbogacają ilustracje.
Jest to skarbnica ogromnej wiedzy, które opierają się na pięciu filarach :
• odżywianie
• środki lecznicze
• post
• metody oczyszczania organizmu i zabiegi fizjoterapeutyczne 
• styl życia oraz terapia duszy

Interesujecie się ziołolecznictwem czy jednak nie jest to Wasz świat? 
Co sądzicie o tej książce, zaciekawiłam Was czy wręcz przeciwnie?

lipca 19, 2020

#Książkidladzieci - Jak wygląda świat...po zmroku - Zwierzęta nocą

#Książkidladzieci - Jak wygląda świat...po zmroku - Zwierzęta nocą
Książki dla dzieci według mnie to najlepsza inwestycja w ich rozwój.

Dzieci to mali odkrywcy, pozwólmy poznawać im więc świat z różnych perspektyw. 
"Zwierzęta nocą. Nocne safari z latarką w ręku - dla śmiałych odkrywców!" to książka z wydawnictwa Jedność, która już od jakiegoś czasu gości w naszej dziecięcej biblioteczce i jest warta polecenia, dlatego przychodzę do Was z krótką opinią. 



Jest to propozycja zupełnie inna, ponieważ w środku znajdziemy latarkę, dzięki, której dzieci będą mogły odkrywać ukryte w ciemnościach zwierzęta.
Jest to ogromna frajda.
Z boku znajdziemy ściągę, z nazwami zwierząt ukrytych pod osłoną nocy.
Znajdziemy również wiele ciekawostek na ich temat. 

Moja córka uwielbia książki i często po nie sięga, lecz nie zawsze tak było, chociaż u nas sprawdziły się po prostu książki, które czymś ją zainteresowały i to jest właśnie taka propozycja, która zaciekawi niejednego malucha. 



Zaraz na początku znajdziecie legendę jak korzystać z książki i wspomnianą już wcześniej latarkę, którą wystarczy wypchnąć ze specjalnego okienka.
Po skończonej zabawie, aby się nam latarka nie zgubiła, należy ją umieścić w specjalnym wycięciu.
Książka podzielona jest na kilka rozdziałów: 
  • Lasy Deszczowe
  • Afrykańska Sawanna
  • Góry Europy
  • Wielkie Równiny
  • Życie na Arktyce
W każdym z zaciemnionych miejsc jest aż 21 gatunków zwierząt, które z boku, na specjalnej zakładce są wymienione. 


Jest bardzo fajnie wykonana, ma dość grube strony a dodatkowo jest na spirali co ułatwia korzystanie z niej.

U nas jest to zdecydowany ulubieniec i książka, która się nigdy nie znudzi. 
Nasza A. ją po prostu uwielbia. 

Macie w domu małych odkrywców i miłośników zwierząt?

lipca 17, 2020

Spójrz na moją koszulkę a dowiesz się kim jestem - 4me.com.pl

Spójrz na moją koszulkę a dowiesz się kim jestem - 4me.com.pl
Nie lubię nudy, za to lubię się wyróżniać, dlatego często zwracam uwagę na koszulki z napisami, niestety odnoszę wrażenie, że w sklepach stacjonarnych nie ma zbyt dużego wyboru w tym temacie, więc dlatego zerkam na sklepy internetowe.
Nie dość, że zakupy online są wygodne to i wybór jest ogromny, tym razem zaopatrzyłam się w sklepie 4me.com.pl.

Jeśli zaglądacie do mnie czasem, to wiecie, że uwielbiam koszulki z nietuzinkowymi napisami i to właśnie takie koszulki dominują w mojej szafie. 



Zarówno jedna jak i druga koszulka odzwierciedla mnie idealnie, dlatego nie mogłam przejść obok nich obojętnie i nie mieć ich w swojej szafie. =D 

Oba t-shirty są w rozmiarze L, lecz w moim odczuciu jest to rozmiar M. 
W składzie znajdziemy 100% bawełny.
Napisy wykonane są metodą DTG, czyli zostały nadrukowane bezpośrednio na materiał.
Jeśli będziemy prać według informacji, które znajdziemy na metce, nie ma możliwości, że nadruk się spierze czy pokruszy a czerń nie wyblaknie. 
Jak widzicie moje wyglądają jak nowe, a mam je już u siebie jakiś czas, piorę i zakładam na okrągło. =D
Koszulki występują w rozmiarze: XS, S, M, L, XL, XXL.



Na stronie istnieje możliwość zapakowania na prezent, co wydaje mi się być całkiem ciekawą opcją. 
W sklepie oprócz koszulek znajdziemy, także kubki i poduszki a to wszystko z oryginalnymi nadrukami.

Fajnym ukłonem w stronę klienta są gratisy, które są dołączane do zamówienia w postaci herbaty liściastej i glicerynowego mydełka. 
Już poszukuje następnych zdobyczy, ponieważ wzorów jest naprawdę wiele i ciężko ograniczyć się tylko do jednego czy dwóch modeli. 

Lubicie oryginalne wzory czy jednak wolicie prostotę? 
Bajooo!

lipca 17, 2020

#Książkidladzieci - "O boćku, który bał się wróbli".

#Książkidladzieci - "O boćku, który bał się wróbli".
"O boćku, który bał się wróbli" to bajka, której autorką jest Alicja Podgrodzka.
Opowiada ona o bocianie Klemensie, który miał jedną słabość - niesamowicie bał się wróbli, a ten strach był tak ogromny, że postanowił on żyć na pustkowiu aby być jak najdalej od nich. 


Jest to książka minimalistyczna, wydana w zupełnie inny sposób, niż inne, współczesne opowieści dla dzieci.

Emocje dzieci to jedna z ważniejszych rzeczy, której warto poświęcić czas i zgłębić temat.
Dzieciaki same jeszcze nie wszystko rozumieją i nie ze wszystkim umieją sobie poradzić, dlatego warto sięgnąć po książki, które pomogą poznać im różne emocje i możliwości z nimi sobie radzenia.

Ilustracje dla mnie to ogromne, ale i przemiłe zaskoczenie.
Mimo, że odbiegają znacząco od obecnych, Amelię bardzo interesują. 



Uwielbiam książki, które poruszają ważne sprawy, dotyczące codziennego życia.
Na końcu wspomnę jeszcze, że jest to książka, która zdobyła nagrodę w IV edycji konkursu "książka przyjazna dziecku". 

Jest to historia, która pomoże poradzić sobie dziecku z jego strachem i słabościami, które często są paraliżujące i wpływają na dalsze życie. 
Książeczka z całą pewnością posiada walor terapeutyczny a po jej przeczytaniu warto z dziećmi porozmawiać i przeanalizować przeczytaną historię. 
Autorka pokazuje nam, że często strach ma wielkie oczy i boimy się bo nie znamy. 

Klemens ostatecznie, postanawia stawić czoło swoim lękom, ale jak zakończy się jego przygoda?

Jestem ciekawa czy Wasze pociechy znają Klemensa i jego historię? 

lipca 08, 2020

Cremobaza 30% - ratunek na suchą i popękaną skórę.

Cremobaza 30% - ratunek na suchą i popękaną skórę.
Wiele osób ma problem z przesuszoną, popękaną i zrogowaciałą skórą, szczególnie dłoni, łokci, kolan i pięt. 

Ostatnio odkrywałam kosmetyczną nowość - Cremobaza 30%.
W składzie tego kremu znajdziemy 30% formuły zawierającej stabilną pochodną mocznika, który ma za zadanie intensywnie pielęgnować i nawilżać, szczególnie te miejsca suche i zrogowaciałe. 
Jest on tłusty, lecz po wchłonięciu nie zostawia na skórze lepkiej warstwy i jest on bezzapachowy, co dla wielu osób jest na duży plus. 
Głównym warunkiem aby osiągnąć sukces jest systematyczność w stosowaniu.


Działanie:
Dzięki starannie dobranym składnikom nawilża skórę, wygładza zrogowaciały naskórek (łuszczącą się, suchą, popękaną skórę). Chroni skórę przed wysuszeniem, pękaniem i nadmiernym rogowaceniem, pomaga zachować elastyczność skóry. Wykazuje właściwości łagodzące i intensywnie pielęgnuje skórę.

Skład:
Aqua, Hydroxyethyl Urea, Propylene Glycol, Isopropyl Myristate, Paraffinum Liquidum, Cetearyl Alcohol, Glyceryl Stearate Citrate, Ammonium Lactate, Disodium Phosphate, Citric Acid, Glyceryl Caprylate.


Stosuje go już prawie 2 tygodnie na suche pięty i to nie koniec, ponieważ widzę poprawę, więc nie zamierzam z niego rezygnować. 

Kosmetyk został przetestowany dermatologiczne i jest bezzapachowy.
Można go kupić w drogeriach, sklepach internetowych oraz w aptekach.
Kosztuje on zaledwie 7 zł, więc moim zdaniem warto zaryzykować i wypróbować go na własnej skórze. 

Znacie produkty Farmapol?
A może mieliście już okazje przetestować Cremobazę?
Bajoo!

lipca 05, 2020

Książka na trudne czasy - "Twoje wspaniałe życie"

Książka na trudne czasy - "Twoje wspaniałe życie"
Życie w obecnych czasach dla wielu ludzi jest niesamowitym wyzwaniem.

W moje ręce wpadła książka pt. "Twoje wspaniałe życie - Jak przyjąć to, czego nie chcemy otrzymać", której autorką jest Pema Chördön.
Wydaje mi się, że jest to idealna propozycja książkowa w obecnych czasach. 


Autorka podpowiada jak żyć i jak się tym życiem cieszyć.

Książka podzielona jest na 20 lekcji jak to nazywam. 
  1. Zacznij od złamanego serca
  2. Czy to ma znaczenie
  3. Przezwyciężanie polaryzacji
  4. Sztuka porażki
  5. Ścieżka nieodrzucania
  6. Tak jak jest
  7. Jak nie stracić serca
  8. Poza strefą komfortu
  9. Mówimy z poczucia wspólnoty człowieczeństwa
  10. Etykietowanie nadaje znaczenie
  11. Praktyka otwartej świadomości
  12. Życie zmienia się w ułamku sekundy
  13. Orzeźwiająca pustka
  14. Doświadczenie chwili obecnej
  15. Narodziny i śmierć w każdym momencie
  16. Wyobraź sobie życie bez ego
  17. Nasza mądrość zmienia świat
  18. Powitaj niechciane ze śmiechem
  19. Uczymy się od naszych nauczycieli
  20. Zadanie niemożliwe do wykonania
Praktyki służące powitaniu z radością tego, co niechciane:
  • Medytacja w pozycji siedzącej
  • Praktyka tonglen
  • Zlokalizuj, Obejmij, Zatrzymaj, Zostań
Autorka przedstawia swoje refleksję na temat obecnego świata. 
Życie jest nieustanną gonitwą, która wydaje się nie mieć końca. 
Jak zadbać o swoje szczęście i jak najlepiej poradzić sobie z nowymi wyzwaniami, które czekają na nas za rogiem? 
Jest to poradnik, napisany prostym językiem, który pomaga w zrozumieniu nas samych oraz uczy jak zaakceptować życie takim jakim jest. 
Jest to książka, która poprowadzi nas przez kolejne etapy zmian w naszym życiu, czyniąc je piękniejszym. 
Z pewnością zaopatrzę się w drugi egzemplarz, który stanie się prezentem, dla jednej z bliskich mi osób, ponieważ jest to tytuł warty przeczytania i wcielenia rad w życie. =) 


Ja wychodzę z założenia, że nie należy sobie utrudniać życia, już i tak bardzo skomplikowanego, więc nie dajmy się zwariować i nauczmy się szczęśliwego życia. 
Lubicie takie poradniki? 
Buziaki =) 

lipca 02, 2020

#Książkidladzieci - Kim będę, gdy dorosnę?

#Książkidladzieci - Kim będę, gdy dorosnę?
Obecnie wiele czasu spędzamy w domu z wiadomych przyczyn dlatego staramy się dostarczyć córce jak najwięcej atrakcji.

Dzieci uwielbiają podglądać i naśladować dorosłych. 
"Dorosły świat" jest dla nich niezwykle fascynujący i uważam, że nie powinniśmy im zabraniać w nim uczestniczyć, wręcz przeciwnie, powinniśmy im to umożliwić, w najlepszy dla nich sposób, czyli poprzez zabawę. 


Z pomocą przychodzi nam książka pt. "Kim będę, gdy dorosnę".
Nie jest to standardowa książka, raczej nazwałabym ją blokiem kreatywnym.

Wystarczy nam klej i nożyczki aby stworzyć swoje miasteczko.
Na pierwszych stronach znajdziemy kilka słów wstępu oraz instrukcje i wskazówki. 
Do stworzenia mamy kilka postaci, pojazdy, biblioteka, teatr, dom, klinika dla zwierząt, stajnia, kawiarnia, cukiernia, szpital. 
Z tyłu jest tło, które dopełni całości. 




Córka uwielbia wszelkie prace manualne, więc jest to dla niej świetna zabawa, która dostarcza wiele frajdy, na długie godziny. 
Wyobraźnia najmłodszych nie zna granic, dlatego powinniśmy im pozwolić ją uwolnić, a odgrywanie przeróżnych scenek jest według mnie najlepszą metodą. 

Spędziłyśmy wspólnie, miłe popołudnie na tworzeniu własnego świata 3D.
Nie ma tutaj żadnej filozofii przy składaniu własnego miasta i poradzi sobie z tym każdy przedszkolak, ucząc się samodzielności oraz ćwicząc cierpliwość. 


Zaciekawiłam Was, chodź odrobinę?
Bajoo! ☀️

lipca 01, 2020

"Napoje tłoczone na zimno" - zdrowie w szklance

"Napoje tłoczone na zimno" - zdrowie w szklance
Już na wstępie przyznam się Wam szczerze, że kiedy po raz pierwszy sięgnęłam po tę książkę, byłam dość sceptycznie do niej nastawiona. 
Nie ukrywam, że nie sięgam raczej po tego typu napoje, stąd też moje nastawienie to tej propozycji. 

"Napoje tłoczone na zimno - Zdrowie i dobre samopoczucie podane w szklance", autorką tej książki jest Cinzia Trenchi, która jest naturopatką, dziennikarką freelanserką i fotografką, specjalizującą się w nauce o żywieniu oraz dietetyce. 


Spis treści: 
Wprowadzenie
1. Napoje owocowe
2. Napoje warzywno-owocowe
3. Napoje warzywne
4. Napoje na bazie roślin zbożowych, strączkowych i orzechów



We wprowadzeniu znajdziemy wiele cennych informacji oraz ciekawostek na temat produktów, które znajdziemy w przepisać podanych przez autorkę. 
Jest to coś, co w wielu książkach zostaje pomijane a tutaj zostało to bardzo ciekawie opisane i zatrzymane w jednym miejscu, więc bez problemu możemy do tego zawsze powrócić. 

Wydana została w ciekawy, przejrzysty sposób a każda receptura została wzbogacona o ilustrację.
Na marginesach znajdziemy ilość porcji, stopień trudności, czas przygotowania i ewentualnie tak jak w przypadku przepisów z rozdziału czwartego-czas gotowania oraz czas namaczania. 
Autorka uzmysławia nam, że naturalne soki, tłoczone na zimno dostarczają naszemu organizmowi wiele cennych składników odżywczych oraz witamin i oczyszczają nasz organizm z toksyn.
Opisuje również jakie cechy powinna mieć dobra wyciskarka oraz dlaczego. 

Co bardzo mnie przekonuje to to, że w przepisach nie znajdziemy więcej niż siedem składników, lecz w większej części jest to nawet mniej - uważam, że im mniej tym lepiej. =) 
Wykorzystywane w przepisach produkty, są ogólnodostępne, co również jest na plus. 
Wydana jest naprawdę przepięknie a ilustracje naprawdę zachęcają i cieszą oko.
Obecnie mam za sobą przetestowanych kilka przepisów lecz są one z rozdziału pierwszego oraz czwartego (napoje owocowe, napoje na bazie roślin zbożowych, strączkowych i orzechów).


Jest to książka dla osób, które dbają o to co ląduje na ich talerzach i o właściwie zbilansowaną dietę. 
Sama z pewnością, nie sięgnęłabym po ten tytuł, lecz jest on warty zgłębienia. 

Buziole =*
Copyright © 2016 Optymistyczna Kobieta , Blogger