Domowe, sprawdzone sposoby na przeziębienie.

Za oknem jesień w pełni, dlatego pomyślałam że jest to idealny moment aby podzielić się z Wami moimi domowymi sposobami na przeziębienie.

Wirusów coraz więcej w powietrzu, jak się przed nimi bronić?

Ile ludzi, tyle sposobów, niektóre metody są skuteczne, a inne nie.

Co stosujemy u Nas w domu?

Co się sprawdza?

Większość z tych sposobów pamiętam jeszcze jako dziecko od mojej babci, która była przeciwniczką faszerowania się niepotrzebnie lekami, a zwolenniczką domowych, naturalnych metod. ☺

• Syrop z cebuli - chyba nikomu nie trzeba tego wyjaśniać. Jest to moja ulubiona forma zapobiegania wirusom, zapamiętana jeszcze z dzieciństwa, według mnie, najskuteczniejsza. Jedno jest pewne, sama w domu stosuję syrop z cebuli i Amelka nawet się nie skrzywi. ☺ Wystarczy drobno posiekać cebulę, zmieszać z miodem, dodać soku z cytryny i odczekać, aż pojawi się sok. Nie dość że zdrowe, to jeszcze smaczne i proste w wykonaniu.

• Syrop z czosnku - alternatywa dla syropu z cebuli, tyle że zamiast cebuli dajemy czosnek. Reszta składników się nie zmienia.

• Mleko z miodem i czosnkiem.

• Miód - najpopularniejszym sposobem i jednocześnie najprostszym jest dodanie do herbaty. Można również zjeść łyżeczką, kto jak woli. ☺

• Płukanka na gardło z soli kuchennej - 

• Masaż skroni i czoła.

• Maść majerankowa - pod nos.

• Maść kamforowa - tuż przed snem, natrzeć klatkę piersiową i ubrać się ciepło, idealnie rozgrzewa. 

• Maść rozgrzewająca - posmarować stopy i założyć grube skarpety. Sama często się buntowałam. ☺

• Inhalacje - do wrzątku dodaj kilka kropel olejku z sosny lub amolu. Pochyl się nad miską, przykryj głowę ręcznikiem i oddychaj głęboko przez kilka minut. Pomaga ;)

• Herbata z lipy lub z sokiem malinowym.

• Herbata z sokiem malinowym.

• Herbata z sokiem z czarnego bzu.

• Herbata z konfiturą z czerwonych borówek.

• Herbata z cytryną i imbirem.

• Herbata z pigwą.

• Herbata z dzikiej róży.

A na koniec mam dla Was krótką ściągawkę i jednocześnie uzasadnienie powyższych punktów:

• Dzika róża - zawiera dużo witaminy C.

• Imbir - jest bogaty w substancje przeciwzapalne.

• Cytryna - jest źródłem witaminy C.

• Czosnek - działa przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo.

• Cebula - zawiera witaminy o działaniu dezynfekującym i łagodzącym.

• Sok z czarnego bzu - łagodzi objawy i przyspiesza regenerację organizmu.

• Sok z malin - ma właściwości przeciwgorączkowe.

• Miód - ma działanie przeciwzapalne, zwalcza bakterie oraz łagodzi drapanie w gardle.

A jakie Wy macie sposoby, na nie danie się przeziębieniu?Koniecznie podzielcie się nimi w komentarzu. ☺