października 24, 2025

Jesienne Cytaty - warte zapamiętania

Jesienne Cytaty - warte zapamiętania
Jesień to czas, kiedy świat zwalnia, a my razem z nim. 
Złote liście szeleszczą pod stopami, powietrze pachnie deszczem i herbatą z cynamonem, a wieczory zachęcają do zatrzymania się choć na chwilę. 
To idealny moment, by sięgnąć po słowa, które oddają magię tej pory roku — pełnej melancholii, spokoju i piękna przemijania. 
Oto zbiór moich jesiennych cytatów, które ogrzeją serce niczym koc w chłodny wieczór i pozwolą spojrzeć na jesień z innej perspektywy.


"Lubię jesień... Jesień jakby usprawiedliwia depresję, jesienią nie trzeba być młodym, zdrowym, aktywnym jak latem, jesienią można sobie popłakać, jesień to pora ludzi samotnych."
~Paweł Pollak


"- Następnym razem ty zasiądziesz w fotelu - oznajmił Październik.
- Wiem - odparł Listopad. Był blady, miał wąskie usta. Pomógł Październikowi wstać z drewnianego krzesła. - Lubię twoje historie. Moje zawsze są zbyt mroczne.
- Ja tak nie uważam - powiedział Październik. - Po prostu twoje noce są dłuższe. I nie jesteś ciepły."
~Neil Gaiman


"- Nie umrzemy nigdy - wyszeptała w jego ramionach.
- Nie. My nie. Umiera tylko czas. Przeklęty czas. Wciąż umiera. My żyjemy. Żyjemy wiecznie. Budzisz się wiosną, kiedy usypiasz, jest jesień, a między nimi tysiąc razy powraca zima i lato."
~Erich Maria Remarque


"Nie wiem, jak Wy, ale ja uwielbiam jesień. Za grzane wino, gorącą czekoladę, pachnący cynamonem dom. Za ciepłe koce i zaparowane okna. Za mgłę, która wita mnie rano. Za świeczki, rozpalane nocą. Ale jesień to też smutek i rozpacz."
~Johann Wolfgang von Goethe


"Spokojne przechodzenie jesieni w zimę wcale nie jest przykrym okresem. Zabezpiecza się wtedy różne rzeczy, gromadzi się i chowa jak największą ilość zapasów. Przyjemnie jest zebrać wszystko, co się ma, tuż przy sobie, możliwie najbliżej, zmagazynować swoje ciepło i myśli i skryć się w głębokiej dziurze, w samiutkim środku, tam gdzie bezpiecznie, gdzie można bronić tego, co ważne i cenne, i swoje własne."
~Tove Jansson


"Jesień jest niepokojąca, życie staje się zbyt namacalne. "
~Albert Camus


"Przejściowe pory roku nie są dla mnie najlepsze. Dla nikogo takiego jak ja. Obłęd lubi wracać jesienią lub przedwiośniem. Lubi niż, mgłę, ołowiane zachmurzone niebo. Budzisz się rano i masz do dyspozycji albo nieokreślony lęk, albo smutek. A czasami jedno i drugie. Chciałbym obudzić się pogodnym i uśmiechniętym lub przynajmniej obojętnym, ale jedyne, na co mogę liczyć, to wybór między trwogą a rozpaczą oraz nadzieja, że nie zwariuję do reszty."
~Jarosław Grzędowicz


"Zima jest martwa; wiosna jest szalona; lato jest szczęśliwe, a jesień mądra!"

~Mehmet Murat ildan



"Gawrony bazgrały czarną kreską po fiołkowych obłokach jesieni."
~Virginia Woolf




"Złote liście przypominają nam, że piękno kryje się w każdym etapie życia. "
~George Santayana



"Lubiła październik, ukoronowanie roku. (...) Cała natura zbierała siły, słońce, kolory na owoce. Później już tylko bezlitosne kadłubki drzew i biała bibuła zimy, wchłaniająca szarość zimy."
~Manuela Gretkowska


"Tak, jak najtrudniej przechodzić anginę w upalne lato, tak samo trudno dostrzegać piękno jesieni, gdy jest się w depresji."
~Natalia Fiedorczuk-Cieślak


"Jesień przychodzi wcześnie rano, wiosna pod koniec zimowego dnia."
~Elizabeth Bowen


"Pory roku istnieją po to, by nigdy się nie znudzić, dlatego tak szybko o nich zapominamy. W krótkim czasie zacierają się rysy ostatniego sezonu i kolejna jesień będzie równie olśniewająca, co ostatnia."
~Taras Prochaśko


"Czy nigdy nie zastanawiał się pan nad tym, dlaczego chmury i drzewa, złotogniade jesienią, bure zimą, ten pejzaż deklinowany przez pory roku, dlaczego wszystko wali w nas pięknem jak młotem, jakim prawem się tak dzieje? 
Przecież powinniśmy być czarnym prochem międzygwiezdnym, strzępami mgławicy Psów Gończych, przecież normą jest huczenie gwiazd, potop meteorów, próżnia, ciemność, śmierć..."
~Stanisław Lem


"Ze wszystkich miesięcy najmniej lubił listopad, bo to miesiąc kurczącego się dnia, niknącego światła i niepewności, która jak sierota błąka się między jesienią a zimą."
~John Verdon


"Życie zaczyna się dopiero jesienią, kiedy robi się chłodniej."
~F. Scott Fitzgerald


"Lubiła październik, ukoronowanie roku. (...) Cała natura zbierała siły, słońce, kolory na owoce. Później już tylko bezlitosne kadłubki drzew i biała bibuła zimy, wchłaniająca szarość zimy."
~Manuela Gretkowska,


"Jesienią nie idź do jubilerów, aby zobaczyć złoto; idź do parków!" 
~Mehmet Murat ildan


"Ze wszystkich pór roku jesień oferuje człowiekowi najwięcej i prosi o mniej." 
~Hal Borland


"W zasnutym chmurami niebie ktoś powycinał ptaki. Jesień się starzeje."
~David Mitchell


"Jesień to są wieczory. Kiedy w słońca ostatnim promieniu szczyty gór wydają się bliskie, a wrony łącząc się w pary lub trójki zwołują się na nocleg. Lecą tam w pośpiechu. To też jest piękne. A jeszcze bardziej dzikich gęsi sznur, który wysoko zdaje się tak drobny. Kiedy już słońce zajdzie za horyzont, a wiatr się zerwie, rozdzwonią cykady - co czuję wtedy, słowem nie wypowiem..."
~Sei Shōnagon


"Hm, czy pobudka o piątej rano w listopadzie może być przyjemna?
Nie?
No to wyobraź sobie, że wygrałeś milion dolarów i musisz wstać właśnie o piątej, by jechać odebrać tę nagrodę.
I co, będzie to przyjemne wstawanko czy nie?
Czyli to nie godzina, ale powód, dla którego musimy wstać decyduje o naszym nastroju w chwili przebudzenia."
~Jarosław Borszewicz


"Liście, które spadają, uczą nas, jak pięknie odchodzić."
~Elizabeth Lawrence


Jesienne cytaty przypominają nam, że w przemijaniu też kryje się piękno. 
Każdy opadający liść, każdy chłodniejszy poranek to zaproszenie do refleksji — nad tym, co było, i nad tym, co dopiero nadejdzie. 
Niech te słowa towarzyszą Ci w długie wieczory, przynosząc spokój, inspirację i wdzięczność za wszystkie kolory życia.

Który cytat przypadł Wam najbardziej do serca?
Buziaki =*

października 21, 2025

10 sposobów na lepsze samopoczucie jesienią

 10 sposobów na lepsze samopoczucie jesienią
Jesień potrafi być piękna – złote liście, ciepłe swetry, kubek gorącej herbaty. 
Niestety wraz z krótszymi dniami i chłodniejszą pogodą wielu z nas dopada spadek energii i gorszy nastrój. 
Jak zadbać o siebie, by przetrwać ten czas z uśmiechem? 
Oto 10 sprawdzonych sposobów na lepsze samopoczucie jesienią.


1. Wychodź na spacer – nawet gdy jest szaro
Światło dzienne to naturalny zastrzyk energii. 
Nawet krótki spacer w ciągu dnia poprawia nam nastrój, dotlenia organizm i pomaga zachować rytm dobowy. 
15 minut na świeżym powietrzu zrobi ogromną różnicę.

2. Otul się ciepłem – dosłownie i w przenośni
Miękki koc, ciepła herbata z miodem, świeca o zapachu cynamonu – to małe przyjemności, które potrafią odmienić ponury szaro-bury dzień. 
Stwórz wokół siebie przytulną przestrzeń i pozwól sobie na leniwe, jesienne wieczory.

3. Jedz sezonowo
Dynia, jabłka, gruszki, śliwki, buraki – jesień to skarbnica smaków ale i witamin! 
Włącz do diety rozgrzewające zupy, pieczone warzywa i aromatyczne herbaty z imbirem. 
Twój organizm Ci  za to podziękuje.

4. Zadbaj o ruch
Nie musisz od razu biec maratonu. 
Wybierz aktywność, która sprawia Ci przyjemność: joga, taniec, szybki marsz, ćwiczenia w domu. 
Regularny ruch podnosi poziom endorfin i pomaga przetrwać jesienny spadek formy.

5. Spotykaj się z ludźmi
Jesienią łatwo zaszyć się w domu, ale kontakt z innymi to najlepszy sposób na poprawę nastroju. 
Umów się na wspólną kawę, spacer lub wieczór filmowy – bliskość drugiego człowieka to najlepsze lekarstwo na chandrę.

6. Znajdź nowe hobby
Malowanie, szydełkowanie, fotografia, pieczenie chleba – jesień to idealny czas, by odkryć nową pasję. Działanie twórcze daje satysfakcję i pomaga się zrelaksować.

7. Ogranicz czas przed ekranem
Jesienne wieczory sprzyjają maratonom serialowym, ale zbyt długie wpatrywanie się w ekran może pogarszać nastrój. 
Spróbuj odłożyć telefon na godzinę przed snem i sięgnij po dobrą książkę.

8. Wprowadź rytuały relaksu
Wieczorna kąpiel z olejkami czy zapisywanie wdzięczności – codzienne rytuały pomagają się zatrzymać i docenić drobiazgi. 
To małe kroki pozwalające na większy spokój.

9. Zadbaj o sen
Krótsze dni i brak słońca wpływają na nasz zegar biologiczny. 
Staraj się chodzić spać o tej samej porze, wietrz sypialnię i unikaj ekranów tuż przed snem. 
Dobry sen to podstawa dobrego samopoczucia.

10. Bądź dla siebie łagodny
Nie musisz być produktywny każdego dnia. 
Jeśli masz gorszy nastrój – to w porządku. 
Jesień to czas zwolnienia tempa, refleksji i troski o siebie. 
Pozwól sobie na odpoczynek bez wyrzutów sumienia.


Jesień nie musi być ponura. 
To idealny moment, by zwrócić się ku sobie, zwolnić i celebrować codzienne drobiazgi. 
Pamiętaj – dobre samopoczucie zaczyna się od małych rzeczy.

Buziaki =*

października 17, 2025

7 pomysłów na wykorzystanie pustego zeszytu

7 pomysłów na wykorzystanie pustego zeszytu
Każdy z nas ma gdzieś na półce lub dnie szuflady pusty zeszyt.
Warto dać mu drugie życie i zamienić go w coś wyjątkowego. 
Chcę Wam pokazać, że jeden zeszyt może otworzyć przed nami wiele różnych możliwości.


1. Bullet Journal - Bujo
Zamień zeszyt w ręcznie robiony planner.
Metoda Bullet Journal pozwala dostosować układ do swoich potrzeb.
Wszystko, czego potrzebujesz, w jednym miejscu - kalendarz, lista zadań, cele, notatki a nawet inspiracje.
Wszystko zależy od tego co potrzebujesz i to w tym wszystkim najlepsze!

2. Pamiętnik
Klasyka gatunku.
Prowadzenie dziennika pomaga na uporządkowanie myśli i pozwala lepiej zrozumieć siebie.
Jest to pewnego rodzaju terapia.
Nie musisz pisać codziennie, to Ty decydujesz kiedy po niego sięgniesz.

3. Dziennik wdzięczności
Codziennie zapisz trzy rzeczy, za które jesteś wdzięczny danego dnia - bez pretensji, bez oceniania.
Jest to prosta praktyka, która pozytywnie wpływa na nastrój, ale też pozwala zauważać więcej dobra wokół siebie.
A kiedy nadchodzi gorszy dzień - zawsze możesz do niego zajrzeć, podniesie Cię wtedy na duchu. 

4. Dziennik podróży
Pusty zeszyt idealnie sprawdzi się jako pamiętnik czy dziennik z podróży.
Każdą podróż, nawet tę najmniejszą, zapisuj - datę, cel, miejsce docelowe i wrażenia.
Możesz wkleić zdjęcia, pocztówki, bilety czy fragmenty mapy. 
Ogranicza nas tylko wyobraźnia.
Po latach będzie to papierowy skarb pełen emocji.

5. Zeszyt z cytatami i inspiracjami
Sama prowadzę taki zeszyt.
Zapisuję w jednym miejscu ulubione cytaty, fragmenty z książek i inspirujące słowa, które motywują do działania.
Wszystko, co porusza serce i zapada w pamięci.
To świetne źródło inspiracji, kiedy mam gorszy dzień lubię zaparzyć sobie pysznej herbaty, usiąść i zajrzeć do zeszytu.

6. Zeszyt finansowy
Taki zeszyt to świetny sposób, aby zobaczyć, gdzie dokładnie "uciekły" nasze pieniądze.
Dzięki temu możemy lepiej kontrolować wydatki, planować oszczędności i obserwować swoje postępy.
Zarządzanie domowym budżetem może stać się dużo prostsze, a wydatki nie będą miały przed nami już żadnych tajemnic.

7. Zeszyt kulinarny
Zapisuj własne przepisy, inspiracje z internetu, modyfikacje tradycyjnych dań lub przepis na ulubioną szarlotkę od babci.
Możesz dodać także pomysły na tygodniowe menu, listy zakupów lub przepisy, które chcesz wypróbować. 
Dzięki temu wszystkie ulubione przepisy będą pod ręką.


Pusty zeszyt to nie tylko zbiór kartek – to przestrzeń pełna możliwości. 
Zamiast odkładać go na później, zrób z niego coś wyjątkowego już dziś. 
Kto wie, może stanie się Twoim ulubionym narzędziem codziennego życia?

A może masz inny pomysł na wykorzystanie zeszytu? 
Koniecznie napisz w komentarzu!
Buziaki =*

października 14, 2025

Jesienna Wyprawa na Farmę Dyniową - Fotorelacja

Jesienna Wyprawa na Farmę Dyniową - Fotorelacja
Witajcie!
Jesień rządzi się swoimi prawami - liście spadają z drzew, czuć już lekki chłód, ale nie zmienia to faktu, że może być ona również inspirująca i energetyczna z uwagi na barwy, które jej towarzyszą, trzeba tylko umieć wyciągnąć po to ręce.
Dziś przychodzę z pomysłem na spędzenie pięknego, jesiennego popołudnia.
Jak jesień to i dynie a w tym przypadku to farma dyniowa.
Znajduje się ona w sercu województwa śląskiego i z pewnością zachwyci ona i małych ale i dużych mieszkańców lecz nie tylko.


Pierwsze wrażenie?
Morze dyń!
Gdzie się nie obejrzysz.
W każdym możliwym kształcie i rozmiarze – od maleńkich, idealnych do dekoracji stołu, po giganty ważące kilkadziesiąt kilogramów. 


Na farmie czekają atrakcję dla małych ale i dla dużych.
Znajdziemy tutaj labirynt zbudowany ze snopków siana, słomiany tor, dmuchańce, oraz kilka gier np. kółko i krzyżyk, ring toss.
Mini zoo - coś co zdecydowanie ucieszy najmłodszych odwiedzających.
Koza, króliczki, kury, kogut a nawet paw, który może pochwalić się przepięknymi, barwnymi piórami. 
Dla mojej córki czymś nowym i zarazem ciekawym była okazja do wydojenia krowy.
Niezapomniana przygoda i świetna zabawa.
Znajdziemy, także traktor.

Jest to także przepiękne miejsce na zdjęcia. 






























Farma dyniowa to był obowiązkowy punkt na naszej tegorocznej jesiennej liście - który został właśnie odhaczony.
Spędziłyśmy tu piękne popołudnie, było ono pełne śmiechów i jesiennych barw.
Ta jesienna wyprawa sprawiła, że ta pora roku stała się naprawdę wyjątkowa.

Jestem ciekawa czy w Waszych miejscowościach istnieją farmy dyniowe? =)

października 10, 2025

10 października – Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego: jak zadbać o siebie, gdy świat pędzi za szybko?

10 października – Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego: jak zadbać o siebie, gdy świat pędzi za szybko?
10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego — dzień, który przypomina nam, że troska o umysł jest równie ważna jak dbanie o ciało. 

Nie wiem jak Ty, ale ja mam wrażenie, że świat ostatnio znacznie przyspieszył. 
Ciągle coś się dzieje — praca, dom, social media, obowiązki, oczekiwania… 
A w tym wszystkim nasze emocje, które nie raz schodzą na drugi plan.
Dlatego właśnie uwielbiam, że 10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego – małe, ale bardzo ważne przypomnienie: hej, jak się naprawdę czujesz?


Zdrowie psychiczne – czyli co właściwie?
Nie trzeba być psychologiem, żeby wiedzieć, że zdrowie psychiczne to nie brak problemów, ale umiejętność radzenia sobie z nimi. 
To chwile równowagi między tym, co czujesz, a tym, co robisz.
To możliwość powiedzenia: „Dziś mam gorszy dzień” – bez poczucia winy.
W codziennym pędzie łatwo zapomnieć, że głowa też potrzebuje troski. 
O ciało dbamy: jemy zdrowo, ćwiczymy, pijemy wodę. 
A co z emocjami? '
One też potrzebują odpoczynku, spokoju, albo po prostu przytulenia.

Skąd wiadomo, że czas na pauzę?
Nie musisz mieć diagnozy, żeby zauważyć, że coś jest nie tak.
Czasem to po prostu te małe sygnały:
● budzisz się zmęczony, mimo że spałeś 8 godzin,
● brak motywacji
● czujesz, że wszystko Cię przytłacza,
● masz ochotę zaszyć się pod kocem i nie odbierać telefonu,
● nawet ulubiona kawa nie smakuje tak jak zwykle.
To nie lenistwo ani słabość — to sygnał, że Twój organizm prosi o odpoczynek.

Self-care, czyli małe rzeczy, które robią wielką różnicę
Nie trzeba od razu wyjeżdżać w góry czy rezerwować weekendu w spa (chociaż brzmi kusząco).
Self-care to często drobiazgi, które pomagają złapać oddech:
● Zrób sobie herbatę i usiądź w ciszy.
● Idź na spacer bez słuchawek.
● 10 minut dziennie offline — bez telefonu
● Zapisz trzy rzeczy, za które jesteś dziś wdzięczny.
● Zadzwoń do kogoś, z kim lubisz po prostu pogadać.
● Połóż się wcześniej spać – świat poczeka.
Self-care to nie egoizm. 
To sposób, by mieć siłę dla siebie i dla innych.

Rozmawiajmy o emocjach (naprawdę)
Kiedyś rozmowa o psychologu czy emocjach była tematem tabu. 
Dziś coraz więcej osób otwarcie mówi o tym, że korzysta z terapii, dba o swoje granice, uczy się odpoczywać.
I bardzo dobrze!
Nie musisz mieć „powodu”, żeby iść na terapię, odpocząć od ludzi, czy po prostu płakać.
Bo tak jak chodzimy do dentysty zanim zacznie boleć, tak warto zadbać o psychikę zanim zrobi się ciężko.
„Nie musisz być silny cały czas. Siła to też umiejętność proszenia o pomoc.” 🌸

Jak możesz uczcić Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego?
Nie potrzebujesz wielkich gestów. Czasem wystarczy jedno: zatrzymać się.
Ale jeśli masz ochotę zrobić coś symbolicznego, oto kilka pomysłów:
● Zrób sobie dzień offline – bez Instagrama, bez presji.
● Wyślij wiadomość do kogoś, kogo dawno nie widziałaś: „Jak się czujesz?”.
● W pracy zaproponuj przerwę na wspólną kawę – bez rozmów o obowiązkach.
● Udostępnij coś, co przypomina innym, że emocje są okej.

Każdy ma gorsze dni, i to w porządku. 
Nie musisz „ogarniać” wszystkiego.
Czasem najlepsze, co możesz zrobić, to pozwolić sobie nic nie robić.


Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego to nie tylko data w kalendarzu.
To zaproszenie, by spojrzeć w głąb siebie i przypomnieć sobie, że nie jesteś maszyną.
Pamiętajcie że zdrowie psychiczne to podróż, a nie cel. 
Masz prawo się zmęczyć. 
Masz prawo odpoczywać. 
Masz prawo czuć.
Dziś zrób coś dobrego dla swojej głowy – nawet jeśli to będzie tylko 10 minut ciszy z kubkiem herbaty.
Bo czasem właśnie tyle wystarczy, żeby znowu poczuć się sobą. 

Jak Ty dbasz o swoje zdrowie psychiczne?
Buziaki =*

października 07, 2025

Jesienny niezbędnik #2025 - co warto mieć pod ręką tej jesieni?

Jesienny niezbędnik #2025 - co warto mieć pod ręką tej jesieni?
Jesień 2025 wchodzi na pełnej — liście spadają z drzew, poranki są rześkie, a w powietrzu czuć zapach cynamonu i świeżo parzonej kawy. 
To ten moment w roku, kiedy zwalniamy tempo, szukamy przytulności i uczymy się cieszyć drobnymi chwilami.
Co więc powinno znaleźć się w Twoim jesiennym niezbędniku? 
Sprawdź te 5 rzeczy, które wprowadzą Cię w idealny, jesienny nastrój. 


1. Oversize’owy, cieplutki sweter
Beże, karmel, oliwkowa zieleń czy burgund – te kolory królują w tym sezonie. 
Wybierz sweter, który otuli Cię niczym koc i sprawi, że nawet najchłodniejszy poranek stanie się przyjemny. 
Bonus? 
Pasuje do wszystkiego – od jeansów po zwiewne spódnice.

2. Domowa strefa hygge
Jesień to królestwo przytulności. 
Stwórz w swoim domu mały azyl:
•Świece o zapachu dyni i cynamonu – zbudują klimat już po kilku minutach.
•Miękki koc z wełny merino – otuli Cię ciepłem w długie wieczory.
•Ceramiczny kubek XXL – wypełnij go herbatą, kakao albo dyniowym latte.

3. Słuchawki z redukcją hałasu
Jesień to idealny moment, by odciąć się od zgiełku i zanurzyć w muzyce, audiobooku czy ulubionym podcaście. 
Słuchawki z redukcją hałasu pozwolą Ci skupić się na tym, co najważniejsze – spokoju i chwili dla siebie.

4. Dziennik lub planner
Jesień sprzyja refleksjom. 
To dobry moment, by uporządkować myśli, zaplanować kolejne miesiące i zapisać to, co naprawdę ważne. 
Poranne notatki przy kubku kawy mogą stać się Twoim nowym rytuałem – mała rzecz, a robi ogromną różnicę.

5. Małe rytuały codzienności
Spacer po lesie, zbieranie kasztanów, ciepła kąpiel z olejkami, nowa książka – to właśnie te drobiazgi sprawiają, że jesień staje się wyjątkowa. 
Niech każdy dzień ma swój mały rytuał, który poprawia nastrój i dodaje spokoju.


Jesień 2025 to nie tylko chłód i krótsze dni. 
To czas ciepła, przytulności i zwolnienia tempa. 
Twój jesienny niezbędnik to nie tylko rzeczy – to sposób na to, by z miłością i uważnością przeżyć każdy dzień tej magicznej pory roku.

października 01, 2025

Wyjątkowe Dni - Październik

Wyjątkowe Dni - Październik
Październik to miesiąc pełen kontrastów – z jednej strony złote liście, ciepłe promienie jesiennego słońca i spokojne wieczory przy herbacie, a z drugiej coraz krótsze dni i aura, która powoli przygotowuje nas na nadejście zimy. 
To również czas wielu ciekawych okazji i wyjątkowych dni, które sprawiają, że jesienna codzienność nabiera kolorów. 
Warto je znać i celebrować – nie tylko te najbardziej popularne, ale i te mniej oczywiste, które mogą wnieść do życia odrobinę radości i inspiracji.


01.10 - Międzynarodowy Dzień Muzyki
02.10 - Dzień Aniołów Stróżów
03.10 - Światowy Dzień Uśmiechu
04.10 - Międzynarodowy Dzień Zwierząt
05.10 - Międzynarodowy Dzień Nauczyciela
06.10 - Światowy Dzień Mózgowego Porażenia Dziecięcego
07.10 - Dzień Wanny
08.10 - Dzień Pierogów
09.10 - Międzynarodowy Dzień Pisania Listów
10.10 - Dzień Zdrowia Psychicznego
11.10 - Dzień Wychodzenia z Szafy
12.10 - Dzień Bezpiecznego Komputera
13.10 - Międzynarodowy Dzień Noszenia Garnituru
14.10 - Dzień Edukacji Narodowej
15.10 - Europejski Dzień Walki z Rakiem Piersi
16.10 - Światowy Dzień Chleba
17.10 - Dzień Sprzedaży Bezpośredniej
18.10 - Narodowy Dzień Babeczki Czekoladowej
19.10 - 
Międzynarodowy Dzień Naprawy
20.10 - Międzynarodowy Dzień Leniwca
21.10 - Dzień Bez Skarpetek
22.10 - Dzień Praw Rodziny
23.10 - Międzynarodowy Dzień Pantery Śnieżnej
24.10 - Międzynarodowe Święto Roweru
25.10 - Dzień Ustawy o Ochronie Zwierząt
26.10 - Światowy Dzień Origami
27.10 - Światowy Dzień Dziedzictwa Audiowizualnego 
28.10 - Dzień Odpoczynku od Zszarganych Nerwów
29.10 - Dzień Internetu
30.10 - Dzień Spódnicy
31.10 - Światowy Dzień Oszczędzania


Październik pokazuje, że nawet w chłodniejszej porze roku nie brakuje okazji do świętowania i zatrzymania się na chwilę w codziennym biegu. 
Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się celebrować znane na całym świecie wydarzenia, czy też wybierzesz mniej popularne, ale równie ciekawe daty – każdy z tych dni może stać się pretekstem do uśmiechu, refleksji i spędzenia czasu w wyjątkowy sposób. 
Jesień nabiera barw wtedy, gdy sami nadajemy jej znaczenie.

Jakie daty zaznaczycie w swoich kalendarzach?
Buziaki =*
Copyright © 2016 Optymistyczna Kobieta , Blogger